진실1 카페인의 오해와 진실 1. 카페인의 중독성 카페인은 뇌의 신경세포를 자극하는 각성제 역할을합니다. 니코틴과 같은 일부 각성제는 중독성이 있는 것으로 간주되지만 적당히만 섭취하면 카페인에 중독될 가능성은 없습니다. 다만 주기적으로 카페인을 섭취하게 된다면 카페인 의존도가 높아지므로 주의가 필요합니다 2. 카페인 섭취로 질병을 예방할 수 있을까? 일부 연구에 따르면 적당한 카페인 섭취로 당뇨병 담석, 파킨슨병 및 간 질환의 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 그러나 이러한 연구결과에도 의사들은 질병 예방책으로써 카페인 섭취를 권장하지는 않습니다. 3.모유를 통해 아기에게 카페인이 전달될 수 있을까? 실제로 아기는 모유를 통해 일정량의 카페인을 섭취 할 수 있습니다. 미국소아과학회에 따르면 "모닝커피 한 잔은 아기에게 해가 될 가능성.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음
