딸기1 맛있는딸기 고르는법 딸기효능 및 부작용등 알아보기 딸기는 맛과 향이 좋을 뿐만 아니라 간편하게 즐길 수 있는 과일입니다. 그런데 여기에 건강에 좋은 성분이 듬뿍 들었다는 것이 알려지면서 새롭게 주목 받고 있습니다. 오늘은 딸기 이야기 한번 해볼까 합니다. 탐스러운 붉은빛에 한 입 베어 물면 입안에 퍼지는 새콤달콤한 맛까지, 남녀 노소 누구에게나 사랑받는 데는 다 이유가 있습니다. 마트나 시장에서 쉽게 구할수 있고 또한 보면 먹고 싶다는 욕구가 생기는 과일중 하나인거 같습니다. ▶딸기의 효능 딸기의 붉은색, 안토시아닌이 항산화와 피부 건강에 탁월 딸기하면 가장먼저 떠오르는 색, 바로 빨강색이다. 딸기의 이 붉은색은 강력한 항산화물질인 안토시아닌으로, 체내 혈관을 활성산소로부터 보호해준다. 또한 혈전 생성 억제 효과가 탁월해 심혈관 건강에도 도움을 준다. .. 2023. 2. 11. 이전 1 다음
